はじめに

ケミカルピーリングは、皮膚に専用の薬剤を塗布し、表皮（場合によっては真皮の一部も）をコントロールしながら剥離させることで、肌の再生やコラーゲン生成を促し、なめらかで明るい肌へ導く治療法です。敏感肌の方には、マイルドなアルファヒドロキシ酸（AHA）などのライトピーリングが適しており、うるおいを与えながら、肌の質感や表面のリニューアルを最小限の刺激で実現します。従来はニキビ跡や色素沈着の改善目的で使われてきましたが、韓国では若々しく均一な肌が重視されることから、予防的なケアとしても広く利用されています。

また、ケミカルピーリングは美容液や保湿剤の浸透を高め、スキンケア製品の効果をより引き出すサポートもします。肌のターンオーバーが遅くなった方や、ざらつき・くすみが気になる方にも、やさしいピーリングで肌のリズムを整えることができます。

敏感肌に特別なケアが必要な理由

敏感肌は、赤みやつっぱり、かゆみ、時には腫れなどの反応が起こりやすい特徴があります。さらに、酒さ（しゅさ）や湿疹、接触皮膚炎などの症状が含まれることもあります。そのため、適切にケアしないと色素沈着や傷跡など、より強い副作用が出やすくなります。特に、フィッツパトリック分類のIV～VI型のような色の濃い肌の方は、深いピーリング後に炎症後色素沈着（PIH）が起こるリスクも高まります。

敏感肌は、皮膚のバリア機能が薄く、脂質層も弱いため、pHの変化や化学物質への耐性が低い傾向があります。そのため、敏感肌用の製品は香料やアルコール、刺激の強いピーリング成分を含まないことが重要です。ピーリングを選ぶ際は、すべての成分が効果だけでなく安全性にも配慮して選ばれている必要があります。

敏感肌におすすめのピーリング

1. マイルドなAHAピーリング（例：乳酸、マンデル酸）

これらの酸は分子が大きいため、肌への浸透がゆっくりで刺激が少なく、やさしく角質を除去します。乳酸（ミルク由来）は、肌を明るくなめらかにしながら保湿効果もあります。マンデル酸（ビターアーモンド由来）は抗菌作用があり、特にニキビができやすい敏感肌の方におすすめです。どちらもピーリング初心者や、保湿中心のケアからアクティブなトリートメントに移行したい方に最適です。

オールラインクリニックでは、敏感さと色素沈着の両方が気になる患者様には、まずマンデル酸から始めることが多いです。肌バリアを傷つけず、徐々に改善を目指します。

2. 超低濃度グリコール酸（10％以下）

グリコール酸は最も一般的なAHAですが、分子が小さいため浸透が早く、刺激を感じやすい成分です。ただし、10％未満の低濃度で、パンテノールやツボクサエキスなどの鎮静成分と一緒に使うことで、敏感肌にも効果的に使えます。グリコール酸は、繰り返し低濃度で使用することで、肌の弾力やハリを保つ線維芽細胞の働きをサポートします。

3. 複合型ライトピーリング

乳酸、マンデル酸、グルコノラクトン、マイルドなBHAなどを組み合わせたピーリングは、保湿しながらバランスよく角質ケアができます。ヒアルロン酸などの保湿成分と一緒に使うことで、刺激を和らげます。オールラインクリニックでは、カモミールエキスやアラントインを配合した独自のブレンドで、塗布時の赤みや不快感を抑えています。

施術の深さ：やさしいゾーンを守りましょう

• 表層ピーリング — 表皮のみに作用するため、最も安全です。敏感肌の方にはこの方法が一般的で、軽い赤みや皮むけ、水分の減少が起こることがあります。

• 中間層ピーリング — トリクロロ酢酸（TCA）や改良ジェスナー液などがあり、真皮の浅い部分（乳頭層）まで浸透します。敏感肌にはリスクが高いため、より丈夫な肌質の方に限って行われます。

• 深層ピーリング — フェノールやクロトンオイルを使用し、真皮の深い部分（網状層）まで達します。傷跡や色素脱失などのリスクが非常に高いため、現在ではほとんど行われておらず、特に敏感肌には適しません。

表層ピーリングは3〜5週間ごとに繰り返し行うことができ、肌に過度な負担をかけずに徐々に効果を高めていきます。この「重ねるケア」の考え方が、私たちの基本方針です。長期的な結果を目指し、段階的に肌を整えていきます。

ピーリング中とその後に起こること（敏感肌の方へ）

事前準備

• 医師による診察：過去のイソトレチノイン使用歴、ケロイド体質、アトピーや色素沈着の既往などを確認します。これらはピーリングの適応を判断する重要なポイントです。

• 肌の準備：ピーリングの2～4週間前から、軽いレチノイドや抗酸化成分、場合によっては美白剤を使用します。これは色素沈着（PIH）を防ぎ、薬剤の浸透を均一にするためです。敏感肌の方には、レチノイドの代わりにアゼライン酸やナイアシンアミドを使うこともあります。

ピーリング当日

• 肌は、硫酸塩不使用でpHバランスの取れた洗浄剤でやさしく洗浄します。

• 目元、唇、鼻の周りには保護クリームを塗ります。

• ピーリング剤はガーゼやファンブラシで塗布します。ピリピリ感は一般的ですが、強い痛みや焼けるような感覚があればすぐに伝えてください。

• 薬剤によっては中和液を使うか、自己中和型の場合はそのまま終了します。

ピーリング後の回復期間

• 3～5日ほど、軽い赤みや乾燥、皮むけが見られることがあります。

• この期間は、スクラブなどの物理的な角質ケアやレチノイド、刺激の強い美容液の使用は避けてください。

• 香料無添加でセラミド配合の保湿剤と、SPF50以上の広範囲紫外線カットの日焼け止めを使いましょう。

• 表層ピーリングでは副作用（腫れ、色素沈着、アレルギー反応など）はまれですが、アフターケアを怠ると起こることがあります。

効果を長持ちさせるために、All-lineクリニックではピーリング後3～4日目にLED治療や抗酸化成分たっぷりのシートマスクをご用意しています。これにより回復が早まり、炎症も抑えられます。

All-lineクリニックからのクリニックレベルのインサイト

1. やさしく、ゆっくり始める：敏感肌の方には、一度に深いピーリングを行うのではなく、3〜4週間ごとに軽いピーリングを数回行うことが多いです。粘土を少しずつ丁寧に削っていくイメージです。

2. 成分を個別に調整：当院では、マンデル酸や乳酸をベースに保湿成分（ヒューメクタント）を加えたピーリングをおすすめしています。これにより、角質ケアと保湿を同時に行えます。

3. リアルタイムで反応を確認：すべてのピーリングは、まずあごのラインでパッチテストを行い、炎症などのリスクを事前にチェックします。

4. フォローアップと重ね塗りの工夫：ピーリング後、敏感肌でレチノイドが使えない場合はアゼライン酸やスキンブースターで補います。刺激が強い場合は、アクアピーリングやクライオセラピー（冷却療法）に切り替え、無理に続けません。

5. 患者さまへの継続的なご説明：洗顔料のpHチェックから、ピーリング後の寝る姿勢（仰向けで寝ると顔への摩擦が減ります）まで、アフターケアもトータルでサポートしています。

クイック比較表

あなたに合っているかどうかの見極め方

次のような傾向がある方はご注意ください：

• 乾燥によるつっぱり感やピリピリ感、軽い日焼けやスキンケア製品で赤みが出やすい方は、酵素やAHA（フルーツ酸）などのマイルドなピーリングであれば、間隔を空けて行えば使用できる場合があります。

• 色素沈着（PIH）や炎症を伴う酒さ（ロザケア）が頻繁に起こる方は、いきなりケミカルピーリングを始めるのではなく、まずはスキンブースターやLEDセラピー、アクアピールなどのメンテナンス治療から始めることをおすすめします。

それでもピーリングが次のステップか迷っていますか？
敏感肌の方の約40％は、ピーリングを始める前にアゼライン酸のマイクロドロップやバッファード酵素ピーリングから効果を実感されています。その期間にご自身の肌の反応を見極めることで、無理なく進めることができます。

私たちは、肌の変化を段階的に観察することを大切にしています。本当に健康的な肌への変化は、急がず、丁寧にサポートしながら進めることが大切です。

なぜホンデのAll-lineクリニックを選ぶのか

ナム・ミンギュン医師のもと、当院ではFDA、KFDA、CE認証を受けたピーリング剤を使用しています。肌にやさしいピコウェーブ酵素ピーリングや、お一人おひとりに合わせたマンデル酸・乳酸ブレンドなどをご提供しています。敏感肌の方には、安全性が確認できない限り、中度や強度のピーリングは行いません。すべての施術には、肌を落ち着かせるアフターケアと丁寧なカウンセリングを徹底しています。科学的根拠に基づいた精密なケアと、患者様への深い思いやりを大切にしています。

ホンデの中心に位置する当院は、アーティスト、学生、社会人など多様な方々にご利用いただいています。皆さまが求めるのは、自分らしさを大切にした、オーダーメイドの結果です。特別なイベントの前でも、長期的な肌の健康を目指す場合でも、あなたの目標や肌のリズムに合わせた最適なプランをご提案します。

まとめ

敏感肌だからといって、ピーリングを諦める必要はありません。大切なのは、慎重にアプローチすることです。石を削るのではなく、やわらかい粘土を重ねるようなイメージで行いましょう。自分に合った成分を選び、肌の回復を大切にし、少しずつケアを進めていけば、リスクを抑えながらなめらかで明るい肌を目指せます。

プロによるマンデル酸や乳酸ピーリングを検討している方や、まずは酵素トリートメントやスキンブースターなど、よりやさしい選択肢を試したい方も、All-line クリニックではお肌の繊細さを大切にしながら、最適なプランをご提案します。安心してご相談ください。