はじめに

肌をリフレッシュしたいけれど、長い回復期間は避けたいと思ったことはありませんか？韓国、特にソウルの江南（カンナム）地区では、これはよくある願いです。ここでは仕事、社交、そして見た目のバランスを常に取りながら生活しています。実際、ソウル瑞草区のPlanSクリニックでは、会議やジムの合間、家族との夕食の合間に美容施術を受ける患者さんが多くいらっしゃいます。レーザー技術の進歩により、それが可能なだけでなく、今や当たり前になりつつあります。

レーザーによる肌治療はこの10年で大きく進化しました。かつては長期間の赤みや皮むけを伴った治療も、今ではより賢く、優しく、正確な機器を使うことで、短時間で済むようになっています。しかし、重要な疑問は残ります。クリニックでの滞在時間はどれくらい？ダウンタイムはどのくらい必要？

ここでは、医学的な正確さと実際の生活に即した視点で、その疑問にお答えします。

レーザー皮膚治療について理解する

レーザー皮膚治療は、高度に集中した光のビームを使って、さまざまな肌の悩みに対応します。「レーザー」と一口に言っても、波長やパルスの持続時間、エネルギーの強さが異なり、それぞれ効果も違います。そのため、ご自身の目的を理解することが、最適な治療を選ぶ第一歩です。

プランSクリニックでよく対応しているお悩みは以下の通りです：

• 細かいシワ・小じわ — 特に目元、口元、額の周り

• 日焼けによるダメージ・色素沈着 — そばかす、老人性色素斑、肝斑など

• ニキビ跡・毛穴の開き — 若年層や中年層に多い悩み

• 肌の色ムラ・質感の不均一 — くすみ、ざらつき、赤みが目立つ場合

レーザーの種類は大きく分けて以下の3つがあります：

• 非アブレーティブレーザー — 皮膚の表面を傷つけずに、深部のコラーゲンを刺激して肌を整える（ダウンタイムが少ない）

• アブレーティブレーザー — 皮膚の表面を除去し、より劇的な肌の再生を促す（ダウンタイムは長いが効果が大きい）

• フラクショナルレーザー — 皮膚のごく一部だけを治療し、周囲の組織を残すことで回復を早める

韓国のスピード感ある文化では、多くの患者さんがメンテナンスには非アブレーティブやフラクショナルレーザーを選び、季節ごとにより集中的な治療を受けて大きな変化を目指す傾向があります。

セッションの所要時間はどのくらいですか？

PlanSクリニックでは、レーザーによるスキンケア治療を大きく3つの時間帯に分けています。これにより、患者様が予定を立てやすくなります。正直なところ、「短い」や「長い」といった表現は曖昧ですが、20分と90分では忙しいスケジュールの中で明確な違いがあります。

1. クイックリフレッシュ（15〜30分）

• 例：LaseMD、Genesis、Clear & Brilliant

• 目的：肌の輝きを高め、質感をなめらかにし、軽いコラーゲン生成を促進します

• おすすめの方：忙しいビジネスパーソン、レーザー治療初心者、イベント前の肌の輝きを求める方

• 施術の流れ：通常は洗顔、保護用アイウェアの装着、レーザーの軽い照射を行います。麻酔クリームは不要です。

忙しい方におすすめの理由：この施術は「ランチタイムレーザー」とも呼ばれ、昼休みの間に施術を受けて、誰にも気づかれずに仕事に戻れます。韓国では、多くの若いビジネスパーソンがジムの会員のように定期的にこの施術を予約しています。

2. ターゲット修正（30〜60分）

• 例：色素沈着にはPicoSure、赤みには血管レーザー、フラクショナル非アブレイティブリサーフェシング

• 目的：より具体的な問題解決—日焼け跡の薄化、ニキビ跡の軟化、頑固な色ムラの均一化

• おすすめの方：明確な肌の悩みがあり、長期のダウンタイムなしで目に見える改善を望む方

• 施術の流れ：多くの場合、麻酔クリームを塗布し、実際のレーザー照射前に20〜30分の待機時間があります。レーザー照射自体は治療部位の大きさによりますが、15〜25分程度です。

ワンポイント：実際の「レーザー照射時間」は予想よりずっと短く、準備と麻酔の時間が施術全体の時間を延ばしています。

3. 総合的なリサーフェシング（60〜90分）

• 例：フラクショナルCO₂レーザー、Er:YAGレーザーリサーフェシング

• 目的：肌の質感の劇的な改善、深いシワや顕著な色素沈着の改善

• おすすめの方：大きな変化を望み、年に1〜2回の施術を計画している方

• 施術の流れ：丁寧な洗顔、麻酔、場合によっては快適さを保つための内服薬も使用します。レーザーは肌に微細な柱状の照射を行い、完全な再生を促します。

季節的に人気の理由：多くの韓国の患者様は紫外線の少ない冬にこの治療を予約し、回復期間中に短い「ステイケーション」を楽しみます。

どのくらいのダウンタイムが本当に必要ですか？

ダウンタイムは患者さんが最も気にするポイントの一つです。これは単なる医療的な質問だけでなく、回復中の肌の見た目に対する個人的な快適さにも関わることです。

以下は、施術の強さごとに期待できることです：

重要なポイント：身体的に翌日から通常の活動に戻れる患者さんもいますが、赤みが引くまでは人前に出るのを控えることを選ぶ場合もあります。

ダウンタイムに影響を与える要因

1. レーザーの種類と設定 – より強力な設定は効果が大きいですが、回復に時間がかかります。

2. 肌のタイプ – 敏感肌や薄い肌は赤みが長く続くことがあります。

3. 治療前の肌の状態 – 健康で十分に潤った肌は回復が早いです。

4. アフターケアの徹底度 – 適切なレーザー後のケアを守ることで、回復期間を大幅に短縮できます。

ダウンタイムを最小限に抑える方法

私たちはよく患者さんに、回復はレーザーを照射する前から始まっているとお伝えしています。具体的には次の通りです：

• 治療前に肌を十分に保湿・栄養補給する — よく保湿された肌は早く治ります。

• アフターケアを正確に守る — 優しく洗顔し、毛穴を詰まらせないリッチな保湿剤を使い、日焼け止めをしっかり塗ることは必須です。

• 熱や汗を避ける — 炎症を防ぐため、治療後少なくとも48時間は控えましょう。

• 肌を触ったり、かきむしったりしない — 皮むけは自然に起こるのを待ちましょう。

• スケジュールを賢く組む — 結婚式や出張、大切なイベントの直前に深いレーザー治療を計画しないようにしましょう。

プランSクリニックでは、レーザー治療後のケアに役立つ個別対応の回復キットもご用意しています。鎮静マスクや医療グレードの保湿剤、肌質に合わせた日焼け止めなどが含まれています。

タイミングが重要な理由

治療のタイミングを考えることは、効果や利便性に大きな違いをもたらします。

• 重要なイベントの前に：結婚式、写真撮影、就職面接の1〜2週間前に、軽いリフレッシュや中程度の修正を選びましょう。

• 季節の考慮：深い肌の再生治療は、紫外線量が少ない涼しい季節に行うのが最適です。

• メンテナンスの周期：多くの患者さんは、肌の健康を一年中保つために、月に一度または二ヶ月に一度の短時間レーザーリフレッシュを選んでいます。

地域の傾向：ソウルでは、旧正月、秋夕（チュソク）、夏の休暇前にレーザー予約が増える傾向があります。多くの患者さんが家族の集まりや旅行の写真のために、この時期にリフレッシュを希望されます。

プランSクリニックのアプローチ

ド・ゴンギ医師の指導のもと、プランSクリニックではレーザー治療を個別にカスタマイズして行っています：

• お肌の現在の状態、ダウンタイムの許容度、そしてお客様のご都合を丁寧に評価します。

• ライフスタイルを尊重しながら、最適なレーザーの種類、波長、設定を選び、効果を最大限に引き出します。

• 安全でスムーズな回復をサポートするため、継続的なフォローアップを行います。

私たちの理念はシンプルです：治療はあなたの生活をより良くするものであり、妨げるものであってはなりません。